¿Se ha preguntado alguna vez los beneficios y la influencia de hábitos deportivos en su salud? Diversos son los mecanismos que actúan para consolidar un buen estado físico y mental. La buena alimentación y la actividad física juegan un papel importante. En esta revisión explicaremos como buenos hábitos en el ámbito del deporte pueden suponer … Sigue leyendo Influencia del deporte en la salud