La artrosis es una enfermedad crónica que afecta las articulaciones, provocando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Se caracteriza por la destrucción progresiva del cartílago articular, el tejido conectivo que recubre las superficies articulares y amortigua los movimientos. Esta enfermedad afecta principalmente a personas mayores, aunque también puede aparecer en adultos jóvenes.

Las principales causas de la artrosis son la edad, el sobrepeso, la mala postura, la falta de actividad física, la lesión o el desgaste articular, el uso excesivo de la articulación, la herencia genética y algunas enfermedades como la diabetes, la gota o la artritis reumatoide.

Las principales consecuencias de la artrosis son el dolor, la rigidez, la inflamación y la pérdida de movilidad. Estos síntomas pueden empeorar con el paso del tiempo, lo que puede limitar la movilidad de la persona y afectar su calidad de vida.

Para prevenir la artrosis, se recomienda mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, evitar el uso excesivo de la articulación, mantener una buena postura y llevar una dieta equilibrada. También es importante que las personas mayores se mantengan activas y realicen ejercicios específicos para fortalecer los músculos y mejorar la movilidad.

En caso de que la artrosis ya se haya desarrollado, el tratamiento consistirá en el uso de medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia, terapia ocupacional, ejercicios específicos para mejorar la movilidad y, en algunos casos, cirugía para reparar o reemplazar la articulación.

En conclusión, la artrosis es una enfermedad crónica que afecta principalmente a las personas mayores. Se caracteriza por la destrucción progresiva del cartílago articular y provoca dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Para prevenir la artrosis, es importante llevar un estilo de vida saludable, mantener un peso adecuado, hacer ejercicio regularmente y evitar el uso excesivo de la articulación. En caso de que ya se haya desarrollado, el tratamiento consistirá en el uso de medicamentos, fisioterapia y, en algunos casos, cirugía.