El cuidado dental es un tema rodeado de mitos y verdades que pueden confundirnos. Aquí desmontamos 10 de ellos para ayudarte a cuidar mejor tu sonrisa.

Mito 1: El azúcar es el principal causante de caries. Verdadero y falso. El azúcar contribuye a las caries, pero la causa principal es la placa bacteriana que se alimenta de azúcares y produce ácidos que erosionan el esmalte dental.

Mito 2: Cepillarse los dientes después de cada comida es lo mejor. Falso. Los dentistas recomiendan esperar al menos 30 minutos después de comer para evitar la erosión del esmalte.

Mito 3: Las caries solo afectan a los dientes de leche. Falso. Las caries pueden afectar a cualquier diente, independientemente de su edad.

Mito 4: Las mujeres embarazadas no pueden ir al dentista. Falso. El cuidado dental es especialmente importante durante el embarazo.

Mito 5: El hilo dental no es necesario. Falso. El hilo dental ayuda a eliminar la placa entre los dientes donde el cepillo no llega.

Mito 6: Las radiografías dentales son peligrosas. Falso. La radiación es mínima y necesaria para un diagnóstico preciso.

Mito 7: Las muelas del juicio siempre deben extraerse. Falso. Solo se extraen si causan problemas.

Mito 8: Los dientes blancos son saludables. Falso. El color no determina la salud dental.

Mito 9: Los chicles sin azúcar previenen las caries. Verdadero. Estimulan la producción de saliva que neutraliza los ácidos.

Mito 10: Los tratamientos dentales son dolorosos. Falso. Con la anestesia y técnicas modernas, el dolor se minimiza.

Recuerda, la mejor manera de mantener una boca sana es con visitas regulares al dentista y una buena higiene bucal.