5 Consejos para controlar los síntomas el asma en el día a día
El asma puede ser un desafío diario, pero con algunos consejos prácticos, puedes mantener los síntomas bajo control. Aquí te…
Que es la artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica y degenerativa que afecta principalmente a las articulaciones, causando inflamación y dolor. Es…
La nutrición esencial para estudiantes universitarios
La nutrición es un pilar fundamental en la vida de cualquier individuo, pero aún más para los estudiantes universitarios. En…
Cómo empezar tu viaje hacia un estilo de vida saludable
Iniciar un viaje hacia un estilo de vida saludable puede parecer desalentador, pero te aseguro que con pequeños cambios y…
Navegando la salud mental en la era digital
La era digital ha revolucionado todos los aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestra salud mental. Por un lado, ha abierto…
El poder de los superalimentos: ¿qué hacen realmente por tu salud
Los superalimentos son alimentos naturales con un alto contenido de nutrientes y compuestos bioactivos, que proporcionan beneficios significativos para nuestra…
Cuando lo insólito se convierte en realidad
Vivimos en un mundo donde lo insólito a menudo se convierte en realidad, causando un impacto significativo en nuestra salud…
Adicciones: cómo abordar los trastornos por uso de sustancias
Las adicciones son una problemática de salud pública que afecta a millones de personas en el mundo. Los trastornos por…
El papel de la nutrición en la prevención de enfermedades
La nutrición juega un papel vital en la prevención de enfermedades y el mantenimiento de una salud óptima. Como dietista,…
Fibromialgia: desentrañando el enigma del dolor crónico
La fibromialgia es un enigma médico que ha desconcertado a los profesionales de la salud durante décadas. Es una condición…